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【神習慣の秘密】ヴァータ(風)が強すぎる人へ2025年12月02日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣本来の自然治癒力が蘇る呼吸と脊髄のヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。 プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこち･･･- クロモジ蒸留水ご購入の方に自家焙煎コーヒーを♪ ~ 12月のねこ福2025年12月02日山里リトリートねこ福 ✢✢ 時間が止まる龍宮城へようこそ ✢✢ 大阪高槻 神峰山の郷･･･.)m 7日(日)午前 心静まるヨガリトリート【残1名】20日(土･･･こちらに 【からだをほぐす深い呼吸法講座】筋肉をほぐし痛みを和らげる･･･
- 【年内〆切】新感覚ディープヘッド®︎講座2025年12月01日セラピストの技術セミナー・ヘッドマッサージ講座【奈良/東京】 ALOHASKY･･･うことで心地よい「ゆるみ」と自律神経・呼吸の深まりをサポートします。 ･･･したい方(美容師/アイリスト/ヨガインストラクターなど)・フェイシャ･･･
- レッスン別受講記録の一覧2025年11月30日ひびの(ホットヨガの)きろく･･･す。 通常レッスン♥1.5リラックスヨガ ① ② ③ ④ ⑤リンパリフ･･･つなぐプラーナヤーマ ♥2.5呼吸で深まるアーサナ ①集中への階段 ･･･
- 12月の朝活スケジュール2025年11月30日さとうかよ@ピラティス・姿勢改善･･･。沢山の予定をこなす前に、ちょっと深い呼吸したり、背骨伸ばしたり、股関節･･･るもの:zoomが使える環境、ヨガマット、動きやすい服装、ちょっとの･･･
- 何でやるか知ってる?チャイルドポーズ解説2025年11月29日産前、産後のママ向けヨガ講師misato/兵庫県･･･03【子どものポーズ】疲労回復したい人呼吸を深めたい人向け難易度 ☆効果･･･理なく、マタニティ期でもできるヨガのポーズを行ないましょう。また、マ･･･
- 【12月募集】初めてでも安心♪やさしい季節の養生ヨガ2025年11月28日アラフォーからの季節の養生とヨガ日常の小さな不調や悩みをヨガで改善♪ 自分も家族も 笑顔･･･ったときや自分の感情の波に飲み込まれそうなときに ふーっと深呼吸をし･･･
- 体が硬い人こそヨガが向いてる✨ポーズは“できるところまで"でいい♡2025年11月26日心も体もかちこちママも深い呼吸でゆとりを取り戻し体の軸、心の軸、自分軸を整える!ヨガ講師 YOU ヨガむすび･･･ゆるに♡柔軟性UPしてゆとりを取り戻すヨガインストラクター『ヨガむすび』･･･を深めずに自分自身が快適に深く呼吸が出来る所で充分なんです✨それだけ･･･
- 【12月レッスンスケジュールご案内】2025年11月26日鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室 少人数制レッスン sourire《スーリール》のブログこんにちは。鹿児島市谷山の自宅ヨガ教室sourire《 スーリール 》のayaです。･･･ス ( 骨格 ) を整えるヨガ → B★ ( 運動量 )深い呼･･･
- 自律神経のバランス測定アプリ(無料)見つけた2025年11月26日八ヶ岳ゆるふわ日記･･･に入り(ホントに退屈なんだよ~)、腹式呼吸を繰り返す。 腹式呼吸によって･･･善されるらしい。理恵センセイのヨガ教室でも呼吸法を重視しているから確･･･
